Patricia Ramírez, psicóloga del deporte y de la salud:
"Emociones como la tristeza y la ansiedad surgen cuando las personas se sienten ante una amenaza, (como por ejemplo, afrontar el pago de las compras realizadas con tarjetas de crédito), "o en desequilibrio".
"Si una persona dirige su foco de atención a todo lo que resta, (invierno, frio, inicio de la rutina, volver al trabajo, dormir menos, más responsabilidades), y no tiene en cuenta todo lo que suma, (ser afortunado por trabajar, tener capacidad económica para responder al gasto de la tarjeta, tener calefacción para vencer el frío, reencontrarte con compañeros de trabajo con los que compartir los momentos vividos en vacaciones), lo normal es que se encuentre triste".
"Si damos más valor a lo que nos falta que a lo que tenemos, nos sentimos mal. El valor, lo que apreciamos, aquello de lo que hablamos y compartimos con los demás, es una elección. Tú decides si sumas o restas".
Cuanta razón lleva, como se nota que ha estudiao. Pues ya lo sabéis. Yo, por mi parte, intentaré aplicarme el cuento en lo posible. Mejor nos iría a todos si pensáramos así. Claro que es fácil decirlo y no tanto hacerlo, pero como bien dice ella; "Tú decides".
